みなさんの家庭では「1か月の食費」どのくらいかかっていますか？
夢のマイホームをゲットし住宅ローンも始まり何かとお金がかかるようになってきました。マイホームをゲットしたからにはやっぱり家具や家電もちょっといいものがほしい！（さらにお金がかかります…）。そして子供はあっという間に大きくなり、習い事などお金もかかってきますね。
お金の悩みは尽きません。何か節約できるものはないか？ちょっと食費について考えてみたいと思います。
※なんか新居に引っ越してから食費が増えた気がしています…。
我が家の1か月の食費は5万円程度
これが高いのか安いのかはわかりません（まぁ安くはないでしょうね）。
インターネットで色々と見ていると、1か月の食費に10万円(外食込)ほどかかっている家庭もあったり、それとは真逆で1か月1万円でおさめている家庭があったりとほんとバラバラ。
我が家では特に頑張って節約をしているわけでもなく割と好き勝手やっています（多少は節約意識していますが）。その結果、1か月の食費が5万（に落ち着いている）という感じです。
外食は含めずで5万円
食費5万円には外食代は含まれていません。外食をするしないでかかるお金ってかなり変わってきます。
家族4人（幼児2人）の我が家では1回の外食で￥3,000～￥4,000程度かかります。仮に週1度外食をしたとして(実際そんなにしていませんが)1回￥3,000で1か月約1万5千円程度。バカになりませんね…。
食費と外食代を合わせると1ヵ月￥65,000。
我慢できない嗜好品…
外食に次いでお金がかかるのがお酒やたばこなどの嗜好品類。我が家は夫婦でお酒大好き（タバコは吸いません）。ほぼ毎日晩酌です。食費に占めるお酒代の割合は結構なものかもしれません…。
とまぁあまりきっちり縛りを設けて食費節約をしているわけではありませんが、ちょっと気にしているポイントについて以下に書いてみたいと思います。
我が家で行っている節約（？）
週１回の買い物で余計な買い物を減らす
我が家で実践しているのは週1回の買い物。決まって金・土・日のいづれかの日に1週間分の食料買出しに行きます。家の近所のジャスコでお買い物です。1回の食品買い物は1万円をめどにしています。
週1度の買い物とすることで余計なものを買わないようにしています。
例えば2、3日おき位に買い物を行った場合、その日の気分で「今日は何にしようかなぁ～」と献立を考えながら買う物をその場で決める事が多くなります（わたしの場合…）。その結果、食材を余計に買ってしまったり、夕方のタイムセールで予定外のものを買ったりと何かとお金を使ってしまいがちです。さらに買い物の度に大好きなお酒を買ってしまうのでさらに食費が膨れあがる可能性大！
これを週1回の買い物とすることで、ある程度1週間分の献立を考えたうえで買い物ができます(週１買い物習慣がつくと自然とそうなってきます。大体メニューは固定されがちですが…）。そうすると余計な食材購入も防げ、また毎日の献立を考えるという結構面倒な作業を減らすこともできます。もちろんお酒も必要以上に買うことが減ります。
（まぁ夫婦共働きということもあり、平日夕方の買い物が不可能というのが正直なところかもしれませんが）
お酒はビールと発泡酒の合わせ技！
お酒大好き夫婦なわけですが、最近はすっかりビールを買うようになってしまいました（発泡酒じゃなくね！贅沢）。マイホームに引っ越してからというもの、なぜか発泡酒よりビールの割合が多くなってきました…。
と言っても今飲んでいるお酒をすべてビールでというわけにはいかないので、発泡酒とビールの合わせ技です。最初の1本目はビール！2本目以降は発泡酒（って毎日何本飲んでんだよって話ですが…）。やっぱり一口目はビールでおいしく。ちょっと酔っぱらってきてお酒飲めればなんでもいい感じになってきたら発泡酒(笑)
そんな合わせ技でお酒代を節約（？節約になってないね…）。
…1番の節約は "お酒は1日1本" だと思いますが。
イオン 20日・30日お客様感謝デー！
先ほど書いたように、うちの場合は買い物は近所のジャスコです。ジャスコ・イオンといったらCMでおなじみの「20日・30日 5％OFF」ですね！この5%ってかなりでかいですよね。なるべく20日・30日に合わせて買い物に行くようにしています。
我が家は週一度の買い物で約1万円程度購入します。1万円の5%だと￥500！月に2回お客様感謝デーがあるので￥1,000の節約になります（結構でかいです。1年だと￥12,000だよ）。
※5%OFFのためにはイオンカード持っていければいけないので1枚所持しています▼
チラシ(広告)アプリの活用
我が家では新聞は取っていません。ニュースは専らスマホで無料のニュースアプリを使っています。（参考：外部サイトリンク▼）
参考記事 ≫ 必ず入れておきたいオススの無料ニュースアプリ6選 （iPhone / Android） - いやまいったね！
新聞とってないと残念なのがちらし（広告）が入ってこないという点。郵便受けに入ってくるものと言えば、宅配ピザのチラシや、なぜか新築なのに "家売りませんか？" という謎のチラシばかり。なので近所のスーパーの安売り情報が一切入ってきません。
そこで活用しているのが、これまたスマホの無料アプリ（実際の画面はこんな感じ↓）
「シュフー」という名前でいかにも主婦向けのアプリ（わたしは主婦ではありませんが）。何が便利かって、近所のチラシが無料で閲覧できる、翌日のちらしも前日の夜に入手できる、という（新聞とる必要ないじゃん！）。
というわけで、我が家の買い物の強い味方になってくれています！使ったことが無い方は是非一度ダウンロードしてみてください。結構便利です。
↓公式アプリはこちらからダウンロードできます。
まとめ
というわけで我が家の食費事情でした。なかなか大きく食費を節約するのは難しいですが、ちょっとした工夫や・便利アプリ活用することで地道な節約はできそうです。
あとはやっぱり外食ですかね。外食を減らして自炊することでかなりの費用節約になることは間違いないでしょう。我が家は最近、庭でバーベーキューできるようになったので外食する機会がかなり減るような気がしています！おそらく晴れれば毎週バーベキュー（外食するよりは全然安上り！）。
関連記事 ≫ 念願のマイホームでバーベキュー！BBQの必須アイテム＆便利なおすすめアイテムを紹介。 - ガチブログ ～i-smartに住んでます～
とまぁ無理せず節約に努めて行きたいと思います。
